文/尹不烦

三毛在《沙漠观浴记》中曾提到这样一个故事：

居住在撒哈拉沙漠的沙哈拉威人，每隔三四年就会前往海边对身体进行一轮彻底地清洗，整整洗上七天七夜，直至将身体内外积攒的脏东西全都清理干净。

人体可以通过这种方法进行定期大扫除，但很多人却忘了，我们的生活和心灵其实也同样需要定期清理。

生活和心灵一旦被堵塞，将会致我们的生命于更危险的境地，其危害程度绝不亚于身体的疾病。

现代生活忙忙碌碌，无形之中，我们将太多东西加诸于自身。

随着时间的流逝，这些东西成了我们物质上和精神上的负担，致使我们在冗长琐碎的生活中渐渐迷失了自己。

不管是人、事、还是物，无意义时就不必再留在身边，千万别把自己搞得一身累赘。

断舍离不代表一味地清除与扔掉，而是要真正明白什么是需要的，什么是该舍弃的。

去粗取精，才能找到生活最核心的真意。

学会给人生做减法，而不是乘法。

1

给生活做减法

你的衣橱里是不是也永远都缺一件新衣裳？

可你有仔细清算过，自己的衣橱里又有多少件衣服是很少穿，甚至几乎不穿的吗？

处理掉不要的衣服真不是一件容易的事。

打开衣橱，衣服在异口同声地向我们低语。

而同时也有另一个声音在愤怒地说：“这种乱七八糟的衣服，居然能有这么多？！”

但当你终于痛下决心，忍着后悔和心疼，一点点地处理起不穿的衣服，你会发现，沉重的心情逐渐开始轻松起来，甚至有一种莫名的清爽感抚过心头。

这就是“断舍离”的力量。

只有及时厘清什么是我们所不必需的，才能在这个过程中找到什么是我们真正需要的。

这些冗余之物，并不是我们生活的核心要素；而一味地堆积，只会使我们原本简单的日常生活越来越复杂。

武汉有一个网店店主，刚搬进㎡的新家时，每隔10天就要扔一次东西，在陆续扔掉了大大小小样东西后，家里只留下了9件家具。

如今，她的购物原则是：每买一件新物品，就会舍弃掉同类的另一件，这样才能达到总量平衡。

极简的生活状态，让她的心也变得宁静下来。

今天这个时代，我们不曾像父辈一样有过物质的严重缺失，但仍然会面临“好东西的匮乏”。

我们对于一个有钱人的定义，不再是像过去那样被仆人、管家和下属所包围，而是被数不尽的好东西包围。

五光十色的商品不断推陈出新，谁都不甘落后于潮流，于是不断买买买，把这些“好东西”都堆积到自己的周围、自己的房间、自己的院落，然后告诉自己：要换更大的房子。

生活的压力由此越来越重……

只顾着一味闷头赚钱、换大房子、买奢侈品的你，是否有停下来问一问自己，你真的需要买这么多“好东西”吗？

我们太容易被物欲冲昏头脑，又太不习惯对日常生活进行反思。殊不知，背负着沉重的包裹，是走不了太远的路的。

想要获得自在的人生，首先从清理自己的生活空间开始吧。

2

给人际关系做减法

山下英子在《断舍离》一书中这样写道：

“我们每个人都在有限的空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。

你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。”

生活中的物品需要做减法，同理，不必要的人际关系也要记得及时清除。

张爱玲和炎樱于少女时期相识，曾是无话不谈的好朋友，炎樱更是担任了张爱玲两次婚礼的伴娘。在张爱玲的笔下，炎樱总是灵秀动人。

然而随着世事的变迁，炎樱变得越来越世俗甚至庸俗。张爱玲逐渐意识到，二人已不再能如往日一般亲密无间。

在奔赴纽约之后，张爱玲决定精简身边的朋友，不合适的炎樱，因此成了她舍掉的那一部分。

与此同时，她也为自己留下了两位真正交心的知己。

尽管与宋淇、邝文美夫妇分隔两地，张爱玲却始终与他们保持通信联系。

向来不善于表达感情的张爱玲，曾给邝文美写过一封信：

“自从认识你以来，你的友情是我生活的核心。我绝对没有那样的妄想，还以为会结交到像你这样的朋友，无论走到天涯海角也再没有这样的人。”

能让一向孤傲的张爱玲说出这番话，可见她们之间的情谊之深。

去世前，张爱玲立下遗嘱，而继承人正是宋淇和邝文美夫妻二人。

朋友毋需太多，有这样值得托付的两三知己，已足够幸运。

回看现代生活，我们又何尝不应该像张爱玲学习？干脆地舍掉那些不合适、不重要的朋友；真心很少，只值得交付于在意的人。

打开 　　一场晚会，一个人同时集齐金鹰女神、最受观众喜爱女演员奖、最具人气女演员奖，别说在90后小花里是头筹了，在整个金鹰节历史上也史无前例。

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